Allgemeine Informationen
Allgemeine Informationen zur Thai Massage
Über Thai Massage
Die Wurzeln von NUAD, der traditionellen thailändischen Massage, liegen in der alten indischen Heilkunst AYURVEDA. Die Kunst der thailändischen Massage ist ursprünglich sehr eng mit dem Buddhismus verbunden. Reisende Mönche nahmen das Wissen mit, entwickelten es weiter, lehrten es. In einem ihrer bedeutendsten Klöster, Wat Pho in Bangkok, ließ König Rama III im Jahr 1832 die in Stein gehauenen Epigraphien schaffen, um nicht mehr nur auf mündliche Überlieferung zu setzen. Während der Zeit, in der ich die weltberühmte Massageschule von Wat Pho besuchte, hatte ich Zeit und Muße, mich mit den Schriften und Darstellungen zu beschäftigen.

Die Massage besteht zum größten Teil aus Pressuren, also Drucktechniken, die entlang der körpereigenen Energielinien (Sen) ausgeführt werden und dort Blockaden und Verspannungen lösen. Die Drucktechniken wechseln sich ab mit Dehn- und Streck-Techniken. Während die Pressuren bisweilen recht kräftig sind -ich arbeite zwar hauptsächlich mit den Daumen oder den Handballen, aber gelegentlich auch mit Ellenbogen, Knien oder meinen Füßen- wirken die  Dehn- und Streck-Techniken total entspannend. Die passive Ertüchtigung des Patienten ist eine Wohltat für das ganze Wesen: Geist, Seele und Körper spielen sich während der Massage die Bälle zu.

Ich weiß von meinen Patienten, wie unterschiedlich die Motive sein können, zur Thai-Massage zu gehen. Die einen sind sehr sportlich oder leisten schwere körperliche Arbeit und brauchen den Ausgleich. Andere wissen, dass sie viel zu passiv oder gar faul sind, den ganzen Tag am Schreibtisch oder im Auto sitzen und die Aktivierung brauchen. Menschen mit Leiden, Behinderte oder ältere Menschen haben wieder andere Bedürfnisse. Aber auch rein mentale Gründe oder Stress sind ein guter Anlass, den Weg zur Thai-Massage zu machen und dort den Zustand völliger Entspannung zu erleben.

Die von mir und anderen fachkundigen Menschen praktizierten Massagen haben ohne Zweifel gesundheitsfördernde und präventive Wirkung und können gezielt gegen verschiedene Beschwerden und Leiden eingesetzt werden. Aus rechtlichen Gründen müssen wir unsere Arbeit in Abgrenzung zur medizinischen Massage als "Wellness-Massage" bezeichnen. Vielleicht haben die Verfasser solcher Vorschriften zu wenig bedacht, dass schon vor Jahrtausenden in China, Indien und Ägypten mittels Druckpunkten therapiert wurde ?
Ihre erste Thai Massage ?
Bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für einige wichtige Hinweise !

Die Thai Massage bietet mit Dehnungen, Streckungen und punktuellem Druck ein intensives Massageerlebnis. Ihr Körper wird aktiviert und mobilisiert. Aber Sie sollen keine unangenehmen Schmerzen empfinden. Während der Massage nicht und auch nicht danach.

Jeder Mensch ist anders. Was einer schon als schmerzhaft empfindet, wäre beim anderen noch zu wenig Intensität. Nur mit Ihrer Mithilfe finden wir das richtige Maß für Sie persönlich heraus. Bitte kommunizieren Sie während der Massage mit Ihrer Masseurin. Halten Sie unangenehme Schmerzen niemals aus, weil Sie denken, das gehört vielleicht dazu. Wird eine Dehnung zu stark, ein Druck zu groß, sagen Sie das sofort. Ein leises Seufzen, Stöhnen oder „Aua“reicht nicht, denn damit drücken andere Menschen ihr Wohlbefinden aus. Alle Übungen und Techniken werden so langsam ausgeführt, dass die Masseurin im gleichen Moment die Intensität reduzieren kann. Sie werden spüren, dass die Masseurin sich im weiteren Verlauf der Massage immer besser an Ihre optimale Massageintensität anpasst.

Sagen Sie aber auch, wenn Sie sich von den Übungen nicht ausreichend gefordert fühlen. Das Massageergebnis wird besser, wenn wir uns mit Ihrer Hilfe an Ihre individuellen Dehnpunkte herantasten können, bei denen die Übung gerade noch nicht schmerzhaft ist, die bisherige Beweglichkeit aber voll ausgeschöpft wird.

Halten Sie den Körper nach der Massage warm und vermeiden Sie 1-2 Stunden körperliche Belastungen wie Gartenarbeit, Einkäufe schleppen, Kleinkinder tragen. Trinken Sie reichlich Wasser oder Kräutertee. Nach 12-24 Stunden kann sichein leichter „Muskelkater“ einstellen. Leichte Bewegung, ein warmes Bad, ein Saunabesuch, ein heißes, feuchtes Handtuch oder einwärmendes Muskelbalm helfen schnell. Bedenken Sie immer, dass bei der Massage Muskelpartien, Gelenke und Bänder angesprochen werden, die vorher vielleicht länger geruht haben. Es ist Ihr Ziel, Ihrem Körper etwas Guteszu tun !

Bitte sprechen Sie uns vor der Massage an, wenn einer der folgenden Anhaltspunkte vorliegt, die eine Massage ausschließen oder eine Anpassung der Massage erforderlich machen:

Fieber (in den letzten 48 Stunden), Krampfadern, Hautkrankheiten, Entzündliche Erkrankungen, Rheuma, Arteriosklerose, Osteoporose, Tumorerkrankungen, Schwangerschaft, Bluthochdruck, Knochenbruch, Gelenk-/Kapselerkrankungen oder-verletzung, Diabetes, Allergien, Operationen, frische Tätowierungen, Alkohol-oder Drogengebrauch, schweres Essen. Die Aufzählung ist nicht abschließend.

Im Zweifelsfalle befragen Sie bitte zuerst Ihren Arzt, ob er zur Thai Massage rät!
Massage in der Schwangerschaft ?
Bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für einige wichtige Hinweise !

Es sind nahezu jede Woche Schwangere bei uns zur Massage und wir nutzen jede Gelegenheit, uns zu diesem Thema untereinander, mit anderen Therapeuten und mit Kundinnen auszutauschen.

Wir vermeiden bei den Massagen alle Pressurpunkte, die mit den für die Schwangerschaft relevanten Organen verbunden sind. Wir vermeiden eine unbequeme Lagerung (in Bauchlage) und natürlich eine direkte zu druckvolle Massage des Bauches.

Mit diesen Vorsichtsmaßnahmen, sehr umsichtigen und erfahrenen Masseurinnen und einer guten Kommunikation zwischen Ihnen und der Masseurin, falls mal eine Berührung Unwohlsein verursacht, haben wir keine Bedenken gegen eine Massage während der Schwangerschaft. Im Gegenteil, wir wissen von so vielen Frauen, denen während der Schwangerschaft die intensive Zuwendung und die allgemeine Entspannung besonders gut getan hat. Manche kamen in den letzten Wochen vor der Geburt, wenn im Alltag manches beschwerlich wird, sogar regelmäßig.

Welche Massage ?

Bitte erlauben Sie uns, Ihnen die Ölmassage zuempfehlen, falls Sie sich für einen Besuch bei uns entscheiden. Sie ist insgesamt sanftund ausgleichendund beinhaltet (gegenüber einer Halbkörpermassage) die Massage der Beine, die während der Schwangerschaft auch einiges leisten müssen.Die ideale Länge ist 90 min, aber auch
60 min sind ein sehr guter Beitrag zu körperlichem Wohlbefinden und seelischer Balance. Auch die Kopf-Nacken-Massage im Sessel empfehlen wir ohne Einschränkungen.

Fußmassage ?

Es gibt am Fuß einige Pressurpunkte, die bei einer bestehenden Disposition für eine Frühgeburt unter Umständen Wehen auslösen können. Deshalb versuchen wir im Allgemeinen Schwangere so zu beraten, dass sie andere Massagen auswählen, die nur mit Wohlbefinden und keinem Risiko verbunden sind.

Es gibt aber Umstände (z.B. schwere, müde Beine im Zuge der Schwangerschaft), wo wir dennoch Fußmassagen durchführen, die dann aber eigentlich Beinmassagen sind und bei denen im Fußbereich nicht mit dem Massagestock, sondern mit den Handinnenflächen eher „flach“ gearbeitet wird.

Thai Massage ? Ja, aber nicht im ersten Trimester !

Die Natur hat es so eingerichtet, aber es ist eine schwierige Situation für uns Betroffene: Während der Organbildung im ersten Trimester beendet die Natur
–je nach Alter der Frau- zwischen 5 und 30% aller Schwangerschaften. Falls einer Frau/einem Paar dies wiederfährt, ist es schwer genug, zu akzeptieren, dass dies eine Entscheidung der Natur war, weil die Eizelle keine oder eingeschränkte Entwicklungsmöglichkeiten gehabt hätte. Sowieso machen sich viele Frauen in dieser Situation Vorwürfe oder martern sich auf der Suche nach Gründen.

Uns ist aus der Ausbildung und der langjährigen Praxis kein einziger Fall bekannt, wo eine Kausalität zwischen dem frühen Ende einer Schwangerschaft und einer Thai Massage nachgewiesen wurde. Aber wir wollen weder uns noch eine Frau mit Kinderwunsch in die Situation bringen zu glauben, es könnte vielleicht die Thai Massage schuld gewesen sein. Wenn Sie zum Ersttrimester-Screening gehen, sprechen Sie bitte Ihre Frauenärztin darauf an, dass Sie mit der Thai Massage anfangen/weitermachen möchten. Wir hätten ab diesem Zeitpunkt –wenn Ihre Masseurin informiert ist- keine Bedenken. Lediglich in den letzten Wochen der Schwangerschaft ist es komfortabler (aber keine Frage der Sicherheit), auf die Ölmassage umzusteigen. Ungefähr 8-10 Wochen nach der Geburt kann die Wiederaufnahme der Thai Massage die Rückbildung wirkungsvoll unterstützen.

Verwendung von Kräuterbalm ?

Eine Massage mit Kräuterbalm empfehlen wir während der Schwangerschaft nicht, jedenfalls nicht in den ersten Monaten. Thailändische Kräuterbalme enthalten teilweise nicht exakt deklarierte Spuren von Analgetica zur Unterstützung der analgetischen Wirkung der verwendeten Kräuter (meist Methylsalicylat, das hierzulande auch in Betaisodona, Wick, Listerine, Hexoral u.a. verwendet wird). Zwar verwenden wir nur Produkte der besten Hersteller, aber auch für die legen wir die Hand hinsichtlich der Dosierung nicht ins Feuer. Es ist allerdings eine reine Vorsichtsmaßnahme, da für eine wirksame Aufnahme über die Haut wahrscheinlich nur eine regelmäßige Anwendung in Frage käme, nicht eine einmalige Massage.
Thai Massage und Migräne
Bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für einige wichtige Hinweise !

Wir schreiben bewußt nicht „Thai Massage gegen Migräne“. Die Thai Massage ist eine Wellnessanwendung und keine Heilbehandlung. Sie ersetzt keinen Arztbesuch.
Sie kannbestenfalls eine nicht-medizinische Ergänzung zu einer ärztlich verordnetenTherapie sein.

Noch eine Einschränkung: Trotz unseres außerordentlich hohen Ausbildungsstandes fehlen uns noch Spezialfortbildungen für die Thai Massage an Migräne-Patienten.

Migräne ist einenervende und zermürbende Erkrankung. Wer noch keine Migräne erlebt hat und sie nur für einen starken Kopfschmerz hält, kann nicht nachvollziehen, dass diese Erkrankung Menschen in Verzweiflung und Einsamkeit führen und in private und berufliche Ausnahmesituationen bringen kann. In der Frühzeit der Medizingeschichte wurde Migränekranken die Schädeldecke chirurgisch geöffnet, damit Dämonen und böse Geister entweichen können. Heute werden in Deutschland jährlich etwa 500 Mio. Euro als direkte Kosten von Patienten und Krankenversicherungen für die ärztliche und medikamentöse Behandlung der Migräne ausgegeben. Die durch Arbeitsausfall und Produktivitätseinschränkungen zusätzlich entstehenden indirekten Kosten werden auf über das Zehnfache dieser Summe geschätzt. Unter Migräne leiden rund 10% der deutschen Bevölkerung, etwas dreimal so viele Frauen wie Männer.

Wer sich etwas mit Migräne auskennt, weiß von unterschiedlichen Ausprägungen (mit/ohne Aura) und Verlaufsstadien („Phasen“). Von letzteren sind besonders die Vorbotenphase und –falls auftretend- die Migräneaura für das richtige Timing von Massagen wichtig, während in eine akute Kopfschmerzphase hinein seltener massiert wird.

Mehr als die Hälfte aller weiblichen Migränepatienten gibt den Menstruationszyklus als Auslöser an. In diesen Fällen kann die Anwendung von Massagen in der Zeit zwischen Eisprung und nächster Menstruation und der einnahmefreien Zeit von hormonellen Verhütungsmitteln konzentriert werden. Wie bei manchen anderen Krankheiten muß man vorweg die Einschränkung machenund wir weisen darauf hin, dass es keine kontrollierte wissenschaftliche Studie gibt, die die Wirksamkeit von Thai Massage bei Migräne belegt. Aber es gibt hunderte, international sogar tausende von Erfahrungsberichten im Internet, die keinen Zweifel daran lassen, dass Massage für einige (keinesfalls alle) Migränepatienten eine wirksame Prophylaxe und/oder Therapie ist. Das entspricht auch unserer Erfahrung aus dem Feedback der Gäste von DOK KOON.

Die Arbeitsweise beruht auf der Ausbildung in Wat Pho und individuellen Erfahrungenmit Kunden mit regelmäßigen Kopfschmerzen und Migräne. Prinzipiell kann jede Massage, die entspannt, bei Migräne helfen. Wir setzen auf eine spürbare Entspannung des Kopfbereiches, besonders der Gesichtsmuskeln. Und wir bearbeitenrelevante Akupressur-Punkte (keine klassischen Reflexpunkte), zum Beispiel an den Unterarmen mittig und seitlich, oberhalb der äußeren Fußknöchel, oberhalb der Zehen und seitlich am Kopf. Welche und wie lange entscheiden wir aus unserer Intuition.

Wir führen niemals eine Schmerz-oder Heilbehandlung durch. Das Ziel unserer Kunden besteht darin, die Zeiträume zwischen den Migräne-Schüben zu vergrößern und möglichst lange ohne Schmerzen zu sein.Es ist ein energetischer Prozeß, mit dem wir im besten Falleeinen Prozeß der Veränderung und Selbstheilung auslösenkönnen.

Welche Massage ?

Bitte wählen Sie die einstündige Halbkörpermassage und informieren Sie uns bei der Buchung des Termins über Ihre Erkrankung und ggf. andere gesundheitliche Einschränkungen.

Welches Öl oder Balm ?

Viele Migräne-Patienten sind besonders empfindliche auf ätherische Öle oder Öle mit bestimmten Aromazusätzen. Auch manche Zusätze, die die Fließ- und Streicheigenschaften vonmineralischen Ölen verbessern sollen, sind für Menschen mit Migräne problematisch. Wir verwenden nur native Öle bei der Anwendung.

© 2021 SU WANYO Thai Massage & Spa
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